Xe đạp thể thao món quà tuyệt vời cho đời sống tinh thần

Việc chạy xe đạp thể thao mang lại lợi ích kỳ diệu cho cơ thể như giúp tăng cường thể chất, giảm cân, điều hòa nhịp tim…Nhưng giá trị tinh thần mà xe đạp đem đến lớn hơn rất nhiều, nó là tài sản vô giá dường như tiền bạc rất khó thay thế.

Ngày hôm nay, Giant International sẽ bật mí những lợi ích trên cả sự tuyệt vời, giúp nâng cao đời sống tinh thần hằng ngày của bạn lên tầm cao mới!

1. Lợi ích từ xe đạp thể thao mang lại

  • Đi xe đạp thể thao giúp cuộc sống hạnh phúc hơn

Theo nghiên cứu của YMCA cho thấy rằng: Những người tập luyện thể thao, hoạt động thể chất giúp sống hạnh phúc cao hơn 32% so với người bình thường. Sự di chuyển bằng xe đạp ngoài trời giúp con người khám phá những điều mới lạ, hay tìm lại những thứ thân thuộc bỏ lỡ trong cuộc sống tất bật.

Chạy xe giúp mọi người cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc hơn trong cuộc sống
Chạy xe giúp mọi người cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc hơn trong cuộc sống

Việc ngồi trên yên xe và đi đây đó một mình tưởng chừng như rất cô độc, nhưng ngược lại nó mang đến cho người đạp lợi ích vô cùng quý giá. Khi di chuyển trên xe là khoảng thời gian lý tưởng để bạn giải quyết những vấn đề đang bận tâm, vứt bỏ đi âu lo và sắp xếp lại tâm trí mình một cách thông suốt, “gọn gàng”. Tập luyện bằng xe đạp thể thao là lúc đôi mắt, đôi tai được nghỉ ngơi. Để cho những giác quan được thư giãn, tránh xa các thiết bị điện tử. Phương pháp giải trí lành mạnh bằng xe đạp được nhiều người lựa chọn, vì mọi người trở nên yêu đời, sống chan hòa hơn so với bình thường.

  • Ngủ ngon khi lái xe đạp thể thao

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Georgia thực hiện nghiên cứu trong 35 năm. Họ chứng minh rằng đàn ông và phụ nữ trong độ tuổi từ 20- 85 tập luyện với xe đạp hằng ngày, giảm các vấn đề xấu liên quan đến giấc ngủ, giảm 2% đối với nam và 4% đối với phụ nữ. Những người càng đạp xe thường xuyên thì ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn.

Anh chàng ngủ ngon hơn sau khi lái xe đạp thể thao
Ngủ ngon hơn sau khi lái xe đạp thể thao

Ngoài ra, người đạp xe có thể cải thiện được nhịp độ sinh học của cơ thể hoạt động một cách đồng bộ. Việc đi xe đạp có thể giúp giảm nồng độ cortisol trong cơ thể giúp ngủ sâu, chất lượng giấc ngủ được nâng lên.

  • Tăng cường sức mạnh bộ não

Nghiên cứu năm 2013 cho thấy rằng những người đạp xe giúp lưu lượng máu lên não tăng lên 28%, sau khi tập thể dục bằng xe đạp lượng máu tăng lên 40%. Tăng lượng máu lưu thông trong cơ thể làm cho chúng ta khỏe mạnh hơn.

Việc đạp xe sẽ hình thành các nơron thần kinh trong vùng đồi thị, đây là vùng não chịu tránh nhiệm về trí nhớ của một người. Cải thiện trí nhớ bằng cách đạp xe là một bài tập tuyệt vời cho bộ não.

Người chạy xe đạp thể thao giúp tăng khả năng sáng tạo
Người chạy xe đạp thể thao giúp tăng khả năng sáng tạo

Ngoài ra, mọi người đạp xe tạo ra hiệu ứng tốt cho não của mình, giúp ích cho não bộ tập trung năng lượng, tâm trí suy nghĩ tích. Tập trung trong buổi tập luyện kết hợp không khí trong lành giúp tăng kỹ năng giải quyết vấn đề, phát huy tính sáng tạo tiểm ẩn trong mỗi người.

  • Phát triển mối quan hệ xã hội

Tập thể dục cùng xe đạp thể thao không đơn giản là việc giúp chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh, nó giúp nâng cao đời sống tinh thần lên một tầm cao mới. Đó là cách kết giao, gắn kết tình bạn bền chặt hơn hay mở rộng vòng kết nối của chính mình. Chúng ta sẽ thấy cuộc sống này thật đẹp, thật ý nghĩa, mọi người thân thiện với nhau hơn thông qua mối quan hệ.

Mở rộng mối quan hệ xã hội bằng cách đạp xe đạp thể thao
Mở rộng mối quan hệ xã hội bằng cách đạp xe

Nếu bạn mong muốn cuộc sống của mình hạnh phúc hơn, ngủ ngon hơn hay cải thiện trí nhớ và phát huy tiềm năng sáng tạo thì hãy lựa chọn cho mình một chú “xế yêu” nhé!

2. Lựa chọn xe đạp thể thao để nâng cao đời sống tinh thần

      Xe đạp thể thao với đường nét thiết kế mạnh mẽ

Nếu bạn là một người trẻ năng động, thích các hoạt động thể thao ngoài trời thì mẫu xe đạp thể thao sau đây sẽ giúp bạn thể hiện phong cách riêng của mình. Giant Rincon sở hữu bộ khung sườn nhôm nhẹ, bền chắc đảm bảo an toàn khi sử dụng và dễ dàng di chuyển trong nhiều địa hình. Ngoài ra dòng xe này sở hữu bộ phuộc nhún êm ái. Dưới tác dụng của bộ phuộc này sẽ giúp người sử dụng di chuyển nhẹ nhàng, bớt cảm giác xóc khi đi trên các đoạn đường gồ ghề.

Xe đạp thể thao Giant Rincon phiên bản màu xanh tươi sáng
Xe đạp thể thao Giant Rincon phiên bản màu xanh tươi sáng
Xe đạp thể thao Giant Rincon phiên bản màu đen mạnh mẽ
Xe đạp thể thao Giant Rincon phiên bản màu đen mạnh mẽ

Kết hợp với thiết kế trẻ trung, năng động Giant Rincon mang đến sự hài lòng cao, khi khách hàng lựa chọn. Điều đặc biệt nữa là giá thành của Giant Rincon lại vô cùng hợp lý, thích hợp với những khách hàng không có nhiều ngân sách tài chính nhưng vẫn đam mê dòng xe đạp thể thao hiện đại. Hiện nay, Giant Rincon được bán với giá là 5.600.000 đồng.

       Xe đạp thể thao mang phong cách thanh lịch

Nếu bạn có ý định sắm cho mình một chiếc xe đạp tập thể dục mang phong cách nhã nhặn, thanh lịch thì hãy quan tâm đến mẫu xe Giant Escape 2 City. Bộ khung được chế tạo từ vật liệu nhôm ALUXX chắc chắn, được nhà sản xuất xe đạp Giant chăm chuốt tỷ mỹ đến từng chi tiết. Xe có bộ groupset Shimano Altus 24 tốc độ trợ giúp cho bạn leo dốc một cách dễ dàng. Giá thành mẫu xe Giant Escape 2 City sang trọng này là 9.490.00 đồng.

Xe đạp thể thao Giant Escape 2 City phiên bản màu rượu sâm panh sang trọng
Xe đạp Giant Escape 2 City phiên bản màu rượu sâm panh sang trọng
Xe đạp Giant Escape 2 City phiên bản màu xanh rêu đậm lạ mắt
Xe đạp Giant Escape 2 City phiên bản màu xanh rêu đậm lạ mắt            

      Xe đạp thể thao mang dáng vóc những tay đua chuyên nghiệp

  • Giant Contend SL 1 

Giant Contend SL là một trong những dòng xe đạp thể thao được rất nhiều người lựa chọn. Trọng lượng siêu nhẹ, kiểu dáng nhỏ gọn là điểm đặc trưng nổi bật của dòng xe Giant Contend SL. Giant Contend SL 1 kết hợp bộ truyền động Shimano 105, 2×11 tốc độ. Xe sở hữu  vỏ tubeless có khả năng tự vá khi bị thủng. Hiện tại, Giant Contend SL 1 mức giá là  30.500.000 đồng.

Xe đạp Giant Contend SL 1 với bộ truyền động Shimano 105 đem đến độ chính xác cao
Xe đạp Giant Contend SL 1 với bộ truyền động Shimano 105 đem đến độ chính xác cao
Xe đạp Giant Contend SL 1 phiên bản màu trắng đẹp mắt
Xe đạp Giant Giant Contend SL 1 phiên bản màu trắng đẹp mắt
  • Giant Contend SL 2

Điểm khác biệt của mẫu xe này so với Giant Contend SL 1 là bộ truyền động và hệ thống dây thắng. Giant Contend SL 2 được trang bị bộ truyền động Shimano Tiagra, 2×10 tốc độ, chuyển dĩa líp với độ chính xác ổn định, cung cấp cho sử dụng cảm giác hài lòng mà xe mang lại. Xe đang được bán với giá niêm yết 26.500.000 đồng.

Xe đạp Giant Contend SL 2 phiên bản màu xanh hài hòa
Xe đạp Giant Contend SL 2 phiên bản màu xanh hài hòa
  • Xe đạp cuộc Giant Contend 1

Giant Contend 1 được chế tác từ nhôm Aluxx trọng lượng nhẹ không cao cấp bằng vật liệu nhôm Aluxx SL. Giant Contend 1 được sở hữu bộ truyền động Sora 2×9 tốc độ, đem đến sự tin cậy cho người đạp.

Xe đạp Giant Contend 1 sở hữu màu đen xanh cá tính
Xe đạp Giant Contend 1 sở hữu màu đen xanh cá tính
  • Xe đạp cuộc Giant Contend 2

Giant Contend 2 có cấu hình gần tương đương so với Giant Contend 1, tuy nhiên Giant Contend 2 chỉ được trang bị bộ truyền động Claris 2×8 tốc độ. Xe được phủ lớp sơn cao cấp tăng độ bền và tính thẩm mỹ cho xe. Yên xe được các kỹ sư Giant thiết kế tỉ mỉ đem đến sự êm ái cho người sử dụng.

Xe đạp Giant Contend 2 phiên bản màu xanh
Xe đạp Giant Contend 2 phiên bản màu xanh
Xe đạp Giant Contend 2 với màu sắc hài hòa phù hợp dành tặng cha thân yêu
Xe đạp Giant Contend 2 với màu sắc hài hòa phù hợp

Bạn đang quan tâm đến các sản phẩm xe đạp thể thao hãy ghé thăm Showroom Giant International tại địa chỉ 100 Hải Thượng Lãn Ông, Phường 10, Quận 5, thành phố Hồ Chí Minh. Giant International là nhà phân phối độc quyền thương hiệu xe đạp Giant tại Việt Nam. Giant là thương hiệu xe đạp chất lượng cao trên thế giới, nhiều mẫu mã đẹp và luôn đem đến cho khách hàng những phiên bản mới hằng năm, mang lại sự hài lòng cao cho người sử dụng.