5 Lưu Ý Cho Người Mới Bắt Đầu Bộ Môn Xe Đạp Leo Núi

1164 lượt xem

Bộ môn xe đạp leo núi dường như không còn xa lạ hiện nay. Thử thách bản thân với những cung đường hiểm trở là đặc tính của bộ môn này. Bộ môn này có gây khó khăn với những người bắt đầu? Cùng Giant International tìm hiểu 5 lưu ý cho người mới bắt đầu bộ môn xe đạp leo núi nhé.

1. Chuẩn bị chiếc xe phù hợp

Bạn không thể chọn một chiếc xe đạp đường trường để vượt những địa hình hiểm trở. Hãy lựa chọn cho mình một chiêc xe đạp leo núi (MTB) có lốp xe bản rộng, kết hợp bộ giảm xóc để có thể dễ dàng giúp bạn vượt qua địa hình đồi núi gồ ghề.

Một chiếc xe đạp leo núi chất lượng sẽ giúp cho bạn có một hành trình trải nghiệm tốt hơn

2. Luôn nhìn thẳng về phía trước

Khi bắt đầu vượt qua những đoạn đường gồ ghề, nhất là đổ núi. Bạn nên giữ cho tâm lý thoải mái nhất. Luôn nhìn thẳng về phía trước với tầm nhìn rộng. Đừng chăm chăm vào đoạn đường đá trước mắt, như vậy bạn sẽ khó xử lý những chướng ngại vật phía trước.

Giữ tầm nhìn rộng khi đạp xe

3. Đối với các đoạn dốc xuống

Khi bạn tiếp cận một phần dốc đứng của đường mòn, vị trí của bạn trên xe đạp sẽ phải thay đổi. Để duy trì sự thoải mái và tạo ra sức cần thiết, bạn cần phải:

– Giữ cho cánh tay bạn cong và thư giãn.

– Hạ đầu của bạn xuống một chút.

– Vai  hướng về phía tay lái.

– Di chuyển hông của bạn về phía trước trên yên xe.

Sự thay đổi vị trí này sẽ giữ cho lốp của bạn tiếp xúc với mặt đất để phần lớn sức của bạn được đẩy vào bàn đạp và chuyển sang chuyển động về phía trước.

Điều chỉnh tư thế phù hợp khi xuống dốc

4. Đối với đoạn dốc lên

Khi cung đường có xu ướng dốc lên. Bạn sẽ phải di chuyển người về phía trước chiếc xe đạp để duy trì sự cân bằng của mình. Đầu và vai của bạn nên cúi thấp hơn, và hông của bạn chỉ nên chạm vào đầu yên xe đạp.

Khi bạn lái xe trên bề mặt lởm chởm đá, gồ ghề, lúc này bạn cần giữ chắc tay lái. Vì lý do này, bạn cần phải chỉnh lại vị trí của mình cho phù hợp.

Cần dùng nhiều lực và sức cho những đoạn dốc lên

5. Lên trước kế hoạch

Luôn dự trù trong đầu những bước cần làm tiếp theo. Ví dụ sẽ đổi hướng sang bên trái hay bên phải, nên thắng hay không. Điều này sẽ giúp bạn chủ động hơn trong suốt hành trình. Đồng thời giúp bạn có thể xử lý kịp thời những tình huống xấu chẳng may xảy ra trong cả hành trình.

Đến ngay showroom Giant International – nhà phân phối độc quyền thương hiệu xe đạp Giant lớn nhất thế giới tại thị trường Việt Nam, để trải nghiệm những mẫu xe đạp bền, đẹp và dịch vụ bảo trì, bảo dưỡng xe cực kì tận tình nhé!

Đừng quên Like trang fanpage Giant International để thường xuyên cập nhật những sản phẩm mới nhất cũng như tin tức về kiến thức, kinh nghiệm luyện tập và các chương tình khuyến mãi nhé!

Nếu có bất kì thắc mắc xin vui lòng liên hệ HOTLINE: 0937 440 550

ĐỊA CHỈ SHOWROOM TRỰC THUỘC GIANT INTERNATIONAL:

SHOWROOM QUẬN 5

SĐT: 028.3952.6288
Địa chỉ: 100 Hải Thượng Lãn Ông, P.10, Q.5, TP. HCM
Thời gian làm việc: Thứ 2 - Chủ nhật: 09:00AM - 07:00 PM

SHOWROOM QUẬN GÒ VẤP

SĐT: 028.3636.3777
Địa chỉ: 37 Phạm Văn Đồng, P.3, Q.Gò Vấp, TP. HCM
Thời gian làm việc:
- Thứ 2 - Thứ 7: 8:00AM - 7:00PM
- Chủ nhật: 9:00AM - 6:00PM

SHOWROOM KHU ĐÔ THỊ SALA - QUẬN 2

SĐT: 028.3636.9848
Địa chỉ: Shop B1-00.05, Sarimi, 72 Nguyễn Cơ Thạch, P. An Lợi Đông, TP. Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh
Thời gian làm việc:
- Thứ 2 - Chủ nhật: 9:00AM - 9:00PM

SHOWROOM QUẬN 3

SĐT: 028.3622.8819
Địa chỉ: 63C Võ Thị Sáu, Phường 6, Quận 3,TP. Hồ Chí Minh
Thời gian làm việc:
- Thứ 2 - Chủ nhật: 9:00AM - 9:00PM


Chưa có hỏi đáp nào

Bài viết liên quan

Bài viết mới nhất

Chương trình khuyến mãi “BÃO SALE – ĐẠI XẢ KHO” MUA NHIỆT TÌNH, SALE HẾT MÌNH

Chương trình khuyến mãi “BÃO SALE – ĐẠI XẢ KHO” MUA NHIỆT TÌNH, SALE HẾT MÌNH
2082 lượt xem

Từ ngày 01/08 đến 31/08, mùa săn Sale tuyệt đỉnh bắt đầu bùng nổ tại Giant International. Để tri ân các khách hàng của mình, GIANT gửi đến bạn...

Bỏ Túi Ngay Những Lưu Ý Khi Lựa Chọn Xe Đạp Cho Nữ

Bỏ Túi Ngay Những Lưu Ý Khi Lựa Chọn Xe Đạp Cho Nữ
1366 lượt xem

Xe đạp thể thao nữ được tìm kiếm rất nhiều hiện nay đặc biệt phục vụ cho việc giảm cân và nhu cầu đi lại thường ngày. Chọn xe...

Những Vấn Đề Dinh Dưỡng Thường Gặp Của Người Đạp Xe Thể Thao

Những Vấn Đề Dinh Dưỡng Thường Gặp Của Người Đạp Xe Thể Thao
778 lượt xem

Nếu bạn là một người quan tâm đến việc đạp xe để rèn luyện sức khỏe thì chắc chắn bạn không thể bỏ qua các chế độ về dinh dưỡng cho...

Bắc Giang Cháy Hàng Với Những Mẫu Xe Đạp Thể Thao Giant Đang Gây Sốt

Bắc Giang Cháy Hàng Với Những Mẫu Xe Đạp Thể Thao Giant Đang Gây Sốt
1123 lượt xem

Giant được biết đến là thương hiệu hàng đầu thế giới về xe đạp và thiết bị đạp xe chất lượng cao. Nổi tiếng là cái tên được giới...

Thủ thuật chỉnh phuộc nhún giúp xe đạp địa hình giảm xóc “biker” nào cũng cần biết

Thủ thuật chỉnh phuộc nhún giúp xe đạp địa hình giảm xóc “biker” nào cũng cần biết
1833 lượt xem

Thiết bị giảm xóc là thành phần hấp thụ lực giúp giảm những di chấn và tác động khi di chuyển trên nhiều địa hình, đặc biệt là những...

Sản phẩm liên quan