5 Lưu Ý Cho Người Mới Bắt Đầu Bộ Môn Xe Đạp Leo Núi

Bộ môn xe đạp leo núi dường như không còn xa lạ hiện nay. Thử thách bản thân với những cung đường hiểm trở là đặc tính của bộ môn này. Bộ môn này có gây khó khăn với những người bắt đầu? Cùng Giant International tìm hiểu 5 lưu ý cho người mới bắt đầu bộ môn xe đạp leo núi nhé.

1. Chuẩn bị chiếc xe phù hợp

Bạn không thể chọn một chiếc xe đạp đường trường để vượt những địa hình hiểm trở. Hãy lựa chọn cho mình một chiêc xe đạp leo núi (MTB) có lốp xe bản rộng, kết hợp bộ giảm xóc để có thể dễ dàng giúp bạn vượt qua địa hình đồi núi gồ ghề.

2. Luôn nhìn thẳng về phía trước

Khi bắt đầu vượt qua những đoạn đường gồ ghề, nhất là đổ núi. Bạn nên giữ cho tâm lý thoải mái nhất. Luôn nhìn thẳng về phía trước với tầm nhìn rộng. Đừng chăm chăm vào đoạn đường đá trước mắt, như vậy bạn sẽ khó xử lý những chướng ngại vật phía trước.

3. Đối với các đoạn dốc xuống

Khi bạn tiếp cận một phần dốc đứng của đường mòn, vị trí của bạn trên xe đạp sẽ phải thay đổi. Để duy trì sự thoải mái và tạo ra sức cần thiết, bạn cần phải:

– Giữ cho cánh tay bạn cong và thư giãn.

– Hạ đầu của bạn xuống một chút.

– Vai  hướng về phía tay lái.

– Di chuyển hông của bạn về phía trước trên yên xe.

Sự thay đổi vị trí này sẽ giữ cho lốp của bạn tiếp xúc với mặt đất để phần lớn sức của bạn được đẩy vào bàn đạp và chuyển sang chuyển động về phía trước.

4. Đối với đoạn dốc lên

Khi cung đường có xu ướng dốc lên. Bạn sẽ phải di chuyển người về phía trước chiếc xe đạp để duy trì sự cân bằng của mình. Đầu và vai của bạn nên cúi thấp hơn, và hông của bạn chỉ nên chạm vào đầu yên xe đạp.

Khi bạn lái xe trên bề mặt lởm chởm đá, gồ ghề, lúc này bạn cần giữ chắc tay lái. Vì lý do này, bạn cần phải chỉnh lại vị trí của mình cho phù hợp.

5. Lên trước kế hoạch

Luôn dự trù trong đầu những bước cần làm tiếp theo. Ví dụ sẽ đổi hướng sang bên trái hay bên phải, nên thắng hay không. Điều này sẽ giúp bạn chủ động hơn trong suốt hành trình. Đồng thời giúp bạn có thể xử lý kịp thời những tình huống xấu chẳng may xảy ra trong cả hành trình.

Đến ngay showroom Giant International – nhà phân phối độc quyền thương hiệu xe đạp Giant lớn nhất thế giới tại thị trường Việt Nam, để trải nghiệm những mẫu xe đạp bền, đẹp và dịch vụ bảo trì, bảo dưỡng xe cực kì tận tình nhé!

Đừng quên Like trang fanpage Giant International để thường xuyên cập nhật những sản phẩm mới nhất cũng như tin tức về kiến thức, kinh nghiệm luyện tập và các chương tình khuyến mãi nhé!

Nếu có bất kì thắc mắc xin vui lòng liên hệ HOTLINE: 0937 440 550

ĐỊA CHỈ SHOWROOM TRỰC THUỘC GIANT INTERNATIONAL:

SHOWROOM QUẬN 5

SĐT: 028.3952.6288
Địa chỉ: 100 Hải Thượng Lãn Ông, P.10, Q.5, TP. HCM
Thời gian làm việc: Thứ 2 - Chủ nhật: 09:00AM - 07:00 PM

SHOWROOM QUẬN GÒ VẤP

SĐT: 028.3636.3777
Địa chỉ: 37 Phạm Văn Đồng, P.3, Q.Gò Vấp, TP. HCM
Thời gian làm việc:
- Thứ 2 - Thứ 7: 8:00AM - 7:00PM
- Chủ nhật: 9:00AM - 6:00PM

SHOWROOM KHU ĐÔ THỊ SALA - QUẬN 2

SĐT: 028.3636.9848
Địa chỉ: Shop B1-00.05, Sarimi, 72 Nguyễn Cơ Thạch, P. An Lợi Đông, TP. Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh
Thời gian làm việc:
- Thứ 2 - Chủ nhật: 9:00AM - 9:00PM

SHOWROOM QUẬN 3

SĐT: 028.3622.8819
Địa chỉ: 63C Võ Thị Sáu, Phường 6, Quận 3,TP. Hồ Chí Minh
Thời gian làm việc:
- Thứ 2 - Chủ nhật: 9:00AM - 9:00PM

Thêm ảnh

|

Gửi

Chưa có hỏi đáp nào